BDSM中的SM，即Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，是字母圈的核心实践之一。S代表施虐者（Sadist），M代表受虐者（Masochist）。与DS侧重心理支配不同，SM更强调通过施加或承受身体痛感、束缚等感官刺激来获得心理或生理上的满足。

核心原则：SSC

所有SM实践必须遵循“SSC原则”，即安全（Safe）、理智（Sanity）和知情同意（Consensual）。这不仅是底线，更是建立信任的基石。任何活动前，双方需充分沟通界限，并设置“安全词”。当Sub说出安全词时，Dom必须立即停止，确保体验始终处于可控范围。

SM与Dom/Sub的区别

虽然常被混用，但SM中的S/M关注点在于“痛感”与“快感”的转化，而Dom/Sub中的D/S更侧重于权力关系的交换。一个人可以是S也是Dom，但两者的侧重点不同：S享受给予刺激，Dom享受掌控全局。

新人

入圈前请明确自己的属性。是偏向痛感刺激的M，还是享受精神臣服的Sub？ 先从“小圈”的SP（打屁股）或轻度管教开始，逐步探索边界。记住，健康的SM关系建立在尊重、沟通与爱之上，而非单纯的暴力或伤害。了解SSC原则是什么，掌握BDSM安全词如何设置，是新人入圈的第一步。

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