BDSM中的M倾向（Masochism），指个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受适度痛感、束缚或心理臣服来获得身心愉悦的偏好。它并非病态，而是“安全、理智、知情同意”（SSC原则）框架下的正常亚文化实践。
M倾向常与Sub（臣服者）角色重叠，但侧重肉体感官刺激；而Sub更侧重权力让渡与心理服从。健康互动需明确边界、设立安全词，并重视事后关怀（Aftercare）。理解M倾向，是进入字母圈的重要第一步。
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