SM（Sadomasochism）即施虐与受虐，是BDSM三大支柱之一。它指双方在自愿前提下，通过施加或承受疼痛、羞辱等刺激来获取快感或心理满足的行为模式。其中S代表施虐者，侧重通过控制或痛感获得满足；M代表受虐者，侧重从肉体或感官刺激中获得快感。
健康BDSM的核心是SSC原则，即安全、理智、知情同意。所有实践必须建立在充分沟通与明确边界之上，而非暴力或伤害。Dom/sub关系中的权力交换需遵循这一伦理基石，确保心理与身体的双重安全。
在SM实践中，安全词的设置至关重要。它是双方约定的中止信号，用于随时终止活动，保障参与者拥有绝对的控制权与退出权。无论玩法深浅，信任与尊重永远是维系关系的第一要素。初学者应优先了解SSC原则是什么，再循序渐进地探索适合自身边界的方式。
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