在BDSM圈，M（Masochism）指受虐倾向，即通过承受痛感、束缚或精神压力获得愉悦。它与Sub（臣服者）不同：Sub侧重心理上的权力让渡与情感归属，而M更聚焦肉体感官刺激，如鞭打、固定或羞辱。理解SSC原则是什么至关重要——安全、理智、知情同意是所有实践的前提。

许多新人混淆M与受虐心理疾病。需明确：健康的M倾向是双方自愿的 consensual kink，非病态。M人群可能在特定情境下享受被控制或疼痛，但这不意味着现实生活中需要虐待。核心在于“共识”：事前沟通界限、设定BDSM安全词如何设置，以及事后Aftercare（关怀）环节不可省略。

M倾向常与SP（打屁股）、BD（束缚）等玩法结合。例如OTK跨膝姿势中，M者可能从中获得羞耻感与释放。但无论形式如何，始终遵循RACK（风险认知共识）原则，避免非自愿伤害。发现自身倾向后， 先在安全社群学习，勿急于实践。

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